¡Esconde las imperfecciones de tu rostro!

¿Tenes manchitas en el rostro? ¿Justo te salió un grano y quieres ocultarlo? ¡No te preocupes!

Por suerte, ningún rostro es perfecto y existen en el mercado varios productos que nos ayudan a corregir o disimular esas pequeñas imperfecciones aplicando técnicas de maquillaje.

MujeresconEstilo.com te enseñará varios trucos de maquillaje que te permitirán estar siempre, siempre perfecta.

La clave de esta técnica consiste en que las zonas maquilladas con tonos más oscuros se notarán menos que las que han sido maquilladas en tonos claros, ya que el claro resalta y logra obtener efectos que engañan a la vista. La técnica es muy simple y, básicamente, para cada parte del rostro hay que tener en cuenta las tonalidades de los correctores.

Para mejorar la forma del rostro (frente, nariz, barbilla o mentón) se pueden utilizar

1. Corregidos Claros:
* Función: Elevar, iluminar formas hundidas (sólo si es necesario) y tiene que resultar imperceptible logrando un efecto natural.
* Se utiliza un corrector cremoso natural, de la gama del beige, nunca blanco porque da un aspecto grisáceo a la piel.
* Se aplica con pincel fino o de avellana, y luego se esfuma con una esponjita de látex. Por ejemplo, en arrugas muy marcadas, no se utiliza este corrector porque acentuamos más lo que intentamos disimular.
2. Corregidos Oscuros:
* Función: hunde, achica y oscurece porque absorbe la luz.
* Se utiliza un corrector cremoso beige oscuro o africano (en pieles más oscuras).
* Se aplica de igual manera que los corregidos claros.

¿Que podemos lograr con esta técnica?

* Si colocamos a los lados corrector oscuro adelgaza y afina nuestro rostro.
* Sobre los párpados, el corrector oscuro los hunde.
* Sobre los párpados, el corrector claro ilumina los ojos.
* Sobre las mejillas, el corrector oscuro las cava.
* Sobre los pómulos, el corrector claro los destaca.
* A los lados de la nariz, el corrector oscuro afila. Para lograr mejor resultado en el centro, conviene colocar el corrector claro.
* Sobre las cejas, el corrector oscuro da mayor intensidad a la mirada. Pero cuidado, muy retocadas con oscuro endurece mucho.

También están los tonalizadores o correctores cremosos que se utilizan según qué imperfección querramos mejorar y se aplican de igual manera que los anteriores:

* Verde: para granitos, puntos rojos, rosácea. Suaviza el rojo. Se utiliza en toda la cara.
* Beige claro natural: ilumina, realza y destaca. Se utiliza en toda la cara.
* Beige oscuro: disimula, achica y oculta. Se utiliza en toda la cara.
* Naranja: se usa en zonas oscuras. Se utiliza en ojeras.
* Amarillo: ilumina, refleja la luz. Se utiliza en ojos, párpados.
* Blanco: iluminador universal. Se utiliza en ojos.

Finalmente, siempre luego de las correcciones se coloca la base.

Fuente: Mujeres con Estilo

Sombra de ojos, ¿qué color combina mejor con mis ojos?

Si quieres empezar a maquillarte con mucho estilo y acertar con el look buscado, entonces debes aprender que no todos los colores de sombra va bien en todas las mujeres.

Si quieres aprender a maquillarte bien, debes conocer que el color de sombra debemos elegirlo teniendo en cuenta el color de nuestros ojos. Esos tonos elegidos nos darán un acabado perfecto al maquillaje.

¿Quieres aprender? Sigue leyendo…

* Si tienes ojos verdes: las sombras que debes elegir son: los morados, violetas, rosas y colores tierras.
* Si tienes ojos azules: las sombras que debes elegir son: el negro, el azul oscuro, marrones, bronces, el salmón y los rosados.
* Si tienes los ojos negros: opta por los colores rosas, azulados, grisáceos y plateados.
* Si tienes los ojos color marrón: elige los colores negro, colores tierra, cobrizo, rosados, salmón y amarillos.

fuente: Mujeres con Estilo

¿Qué dicen los abrazos que él te da?

¿Ese chico que tanto te gusta no sabes lo que te expresa? A no ser que se lo preguntes directamente, la única manera de descubrir que siente por ti es interpretando su lenguaje corporal. Si habitualmente se dan abrazos, será más fácil descubrir que es lo que siente por ti.

Es muy diferente dar un abrazo con una palmada en la espalda a darlo rodeando el cuerpo de la otra persona. Además debes tener en cuenta la intensidad, la duración y el tipo de contacto que tienes con él… ¡te brindará mucha información!

Si ese chico que tanto te gusta no sabes lo que siente por ti, comienza analizando los abrazos que se dan. Hoy en Mujeres con Estilo los analizamos…

* Si es breve y acompañado con palmadas en la espalda, olvidate de él, ya que te ve como una amiga, su hermana y nunca podrás cambiar esa impresión que tiene sobre ti.

* Si normalmente se agarra de la cintura, acercando su cuerpo al tuyo y se demora unos segundos más de lo normal, vete haciendo a la idea de que a ese chico también le gustas… No sabemos si se trata de amor o solo hay una tensión sexual entre ustedes. Deberás tener en cuenta otras cuestiones.
* Si te toma de espaldas, rodeando tu cuerpo con sus brazos y tu puedes sentir su respiración, entonces ese chico sabe muy bien lo que quiere y no es precisamente una amistad.
* Si él no te abraza si no lo haces tu y cuando eso pasa, él no mueve ni un solo músculo, no es tan mala señal. Posiblemente le gustas tanto que le quitas hasta la respiración. A él le gustas de verdad…

Fuente. Mujeres con estilo

Beneficios del arroz integral

¿Quieres llevar una alimentación más sana? ¿Necesitas incorporar más fibra a tu dieta? Entonces empieza a incorporar el arroz integral a tu alimentación.

Lo que lo diferencia del arroz normal (el blanco) es que el integral presenta una capa de salvado o afretillo y por esto, tiene más fibras, vitaminas y minerales, propiedades que se pierden si se come el arroz blanco.

Su gran aporte de fibra lo convierte en un alimento imprescindible para la salud, especialmente para aquellos que quieren regular el funcionamiento intstinal, reducir los niveles de colesterol y prevenir el cancer de colon.

El arroz, a diferencia de otro cereales, no contiene gluten. Por este motivo su uso es muy recomendable para aquellas personas que padecen celiaquia.

¿Qué nos aporta el arroz integral?

El arroz integral, además de la fibra, aporta hidratos de carbono, agua, proteína, sodio, potasio, aceites vegetales, calcio, hierro, provitamina A, Niacina, Vitamina B1 y vitamina B12. Su valor energético es de 350 calorías por cada 100 gramos. Sus proteínas se aprovechan mejor si se mezcla con las legumbres.

Esto es especialmente conveniente en los niños y adolescentes, en los ancianos y en las dietas donde las proteínas de origen animal sean escasas o nulas como sucede en los regímenes vegetarianos.

¡A cocinarlo!

Aunque en el mundo entero, hay más proporción de personas que consumen el arroz blanco antes del integral, tenemos que enseñarles que hay una diferencia entre ambos en cuanto a su cocción.

Para cocinar el arroz integral es necesario lavarlo o ponerlo en remojo unas cuantas horas antes de la cocción. La forma de cocinarlo se asemeja a la del arroz blanco. El arroz integral no debe quedar duro ya que nos haría tener una digestión bastante más lenta.

Fuente: Mujeres con estilo

¿Cómo evitar el malvado “salero”?

La flaccidez en los brazos, también llamada alas de murciélago o popularmente llamado “salero”, se produce por la pérdida de firmeza de la piel en la parte interna de los brazos y es una de las características en donde se denota el paso de la edad. La principal causa es la pérdida de colágeno y elastina, sustancias que proporcionan el sostén, la elasticidad y firmeza a toda la piel del cuerpo.

La flaccidez en los brazos es uno de los problemas estéticos que más preocupan a las mujeres y para solucionarlo existen varios tratamientos (dependiendo del grado de flaccidez). Cualquiera de los tratamientos que se siga para eliminar este problema debe ser acompañada de una alimentación baja en grasas y abundante fibras, frutas y vegetales; y sobretodo actividad física regular.

Ahora bien, ¿es posible corregirla de alguna manera?

Si, cuando aún no aparecen, debes entrenar esta zona para tener la piel bien firme. Ya cuando aparece -sea por el paso de la edad o por recuperarse de una obesidad mórbida, por ejemplo- la intervención quirúrgica es la más indicada, aunque está indicada solo como una última opción. Esta cirugía elimina el exceso de piel y grasa en la parte interna de los brazos. Y luego se realiza una incisión con el propósito de eliminar la piel sobrante.

Si no quieres someterte a una cirugía, o no este problema recién está empezando, te recomendamos algunos tratamientos caseros para combatir la flaccidez

* El ejercicio físico es absolutamente necesario como tratamiento para la flaccidez, sirve para aumentar y tonificar la masa muscular y esto ayudará a tensar la piel además de oxigenarla.
* Los ejercicios aeróbicos combinados con la utilización de pesas son excelentes para remodelar y reafirmar aquellas zonas que presentan más flaccidez, como el abdomen, los glúteos, brazos y piernas.
* El consumo de vitaminas antioxidantes, E, C y A es un aliado importante para cualquier otro tratamiento.
* Beber 2 litros de agua por día.
* Consumir levadura de cerveza con las comidas aporta proteínas y sustancias beneficiosas para combatir la flaccidez.
* Masajes diarios con cremas reafirmantes pueden resultar muy efectivos para el control de la flaccidez.

Otros tratamientos que puedes hacer para eliminar la flaccidez (de los brazos u otra parte del cuerpo)

* Cuando la flacidez es severa existen tratamientos para reafirmar la piel tales como la radiofrecuencia que en 10 o 12 sesiones mejoran la firmeza de la piel.
* los masajes electrónicos o electro estimulación muscular, mesoterapia, lontoforésis y ultrasonido entre otros, los cuales resultan excelentes para reafirmar la piel.
* Una técnica muy utilizada es la colocación de hilos tensores, esta debe ser realizada por un cirujano, pero lo recomendable es tratar de reafirmar la piel con alimentación, ejercicios y tratamientos de estimulación como los ya mencionados.

Fuente: Mujeres con Estilo

¿Qué es la obesidad morbida?

La obesidad mórbida es una enfermedad crónica y tratable. Se produce cuando existe un exceso de tejido adiposo en el cuerpo.

El término obesidad mórbida hace referencia a aquellos pacientes que están desde un 50% por encima de su peso corporal ideal. Por otro lado, un valor mayor a 39 en el indice de masa corporal puede ser otra de las formas de diagnosticar esta enfermedad.

Los efectos adversos más característicos de la obesidad son la diabetes, la hipertensión, las complicaciones cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer como los gastrointestinales.

Existen muchas causas en la aparición de esta enfermedad. Aparte de los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio, también existen factores genéticos.

Para tratarla, es necesario el empleo de la cirugía, ya que las dietas no surten ningún efecto. El tratamiento más común es de la técnica de bypass gástrico, que consiste en la reducción del tamaño del estomago.

La mejor forma de tratar esta enfermedad es previniéndola, identificando precozmente a los pacientes que comienza a cambiar de peso. La mejor forma es realizar un tratamiento a largo plazo, enseñándoles hábitos alimentarios saludables, inculcándoles la realización de ejercicio físico, realizando terapia y, en algunos casos, iniciar un tratamiento con fármacos.

Fuente: Mujeres con estilo

Claves para seducir a un hombre luego del sexo

Después de varias horas de conversación y un apasionado encuentro sexual, muchas nos preguntamos como hacer para que el hombre nos vea irresistible como antes del sexo.

Muchas veces no sabemos que hacer luego del post sexo, ya que puede convertirse en una situación un tanto embarazoso, pero en Mujeres con Estilo te lo facilitaremos dándote unas consejos infalibles para seguir seduciéndolo post sexo.

¡Presta mucha atención y pon estos trucos en práctica!

* ¿Quieres ponerlo a 100 otra vez? Cuando te levantes para ir al baño, en vez de ponerte tu ropa, ponte su camiseta. Verás que a tu vuelta estará con las pilas recargadas de nuevo!
* Después de una sesión alucinante de sexo, podemos estar sedientas. No esperes a que sea él quien vaya por dos vasos de agua, ¡sorprendelo tu! Con este gesto le estarás demostrando que te preocupas por él. Nada de alcohol, opta por agua sin gas o jugos de frutas naturales.

* Muchas veces no sabemos si debemos irnos o quedarnos a dormir. Es una situación algo confusa. Si él no te lo pide, ganale de mano y por muchas ganas que tengas de quedarte a pasar la noche con él, vistete, recoge tus cosas y despídete. Si él desea que te quedes, no te preocupes que te lo hará saber.
* Si te has quedado a dormir con él, es normal que te sientas un tanto incomoda a la mañana siguiente. Por más ganas que tengas de abrazarlo y besarlo, debes controlarte. Tampoco te vayas al otro extremo y quedes como distante. Es importante que te comportes con total naturalidad.
* Por último, si has despertado con él y lo notas bastante distinto a lo que era de noche, evita que se te note que él te ha gustado. Si ya tienes su teléfono, lo ideal es que se despidan con un “hablamos”. Y sobretodo, en los días posteriores, no te muestres como disponible a toda hora, hazte rogar (aunque sea un poquito).

¿Cuales son tus tácticas para seguir seduciendo a un hombre luego del sexo?

Fuente: Mujeres con estilo.