Mascarilla casera para usar en los pies

Cuando estamos llegando a la primavera y empezamos a usar zapatos que dejan ver nuestros pies, nos damos cuenta lo olvidado que los dejamos durante todo el invierno.

Aunque no es algo que todas lo hacemos, durante en invierno también tenemos que cuidar nuestros pies, hidratándolos y arreglándolos, aunque no se vean muy a menudo.

A continuación, te presentamos una mascarilla casera para hidratar los pies. Puedes empezar a realizarlo desde ahora para llegar al verano con unos pies espléndidos.

Necesitaremos una palta (o aguacate) que este bien maduro. Le quitas la pulpa y lo pisas. A esta mezcla le agregas yogurt y lo aplicas en los pies.

Una vez que lo aplicas bien, introduce los pies en una bolsa para mantener el calor. Deja reposar por unos 20 minutos. Luego enjuagalos y realiza un suave masaje con una crema hidratante.

Técnicas de seducción: las 5 reglas de oro

1. Eres un bombón...

Si algo tienes que tener claro para seducir a un hombre es que tienes que potenciar aquellas partes de ti que sean más bonitas y, con esto, no nos referimos sólo al físico sino también a tu forma de reír, a tus conversaciones inteligentes, a tu paciencia o a tu saber escuchar. Piensa que eres un pastelito y que a quién le guste ese tipo de bombón tendrá que verlo apetitoso, por unas cosas o por otras. Arréglate y sácate partido para sacar tu lado más femenino. Ser sexy no es sólo ir provocativa, sino un conjunto en el que transmites toda tu feminidad y para ello, también existen técnicas de seducción.


2. Atraer

Para atraer a alguien hay que ser natural. Sobre todo piensa que si representas un papel que no es el tuyo luego te va a ser difícil salir de él. Pero, ¿cómo puedes atraer a un hombre? Puedes seducir con la mirada, con una caída de ojos lenta o una sonrisa amplia, también con tus gestos o con tu forma de cruzar las piernas. No hace falta que reproduzcas la escenita de Instinto básico, pero muévete y exprésate con todo tu cuerpo para seducir, para que la otra persona note esa cercanía contigo y entréis en sintonía.




3. Ropa interior para seducir

La ropa interior también es un detalle importante para seducir a un hombre. Imagínate que te pilla con esas braguitas de fondo de armario o con un sujetador medio desecho, ¡¡arggg!! ¡esto no es bueno para las técnicas de seducción! Lleva ropa interior sexy para aumentar tu feminidad. Ya sabes lo importante que es para los chicos el sentido de la "vista", además podrás jugar con tu ropa interior enseñando un tirante mono, pero prohibido ¡enseñar el tanga! es muy hortera...


4. Misterio

No hace falta que seas la mujer más misteriosa del mundo porque crea rechazo, pero un poquito de misterio no viene mal, sobre todo en los primeros encuentros o si lo que quieres es lanzarte a seducir a un hombre. Déjale hablar e interesate por su vida en vez de contarle todo tu curriculum desde la niñez. Hay que compensar las conversaciones y no estar hablando de uno mismo todo el rato, sino resultarás aburrida. Muestra tu interés por conocer a la otra persona y revela poco a poco tus detalles íntimos, ¡pero no de golpe! ¿entendido?


5. Autoconfianza

Si te infravaloras y piensas que no te va a hacer ni caso, ¡no te hará ni caso! Una de las reglas esenciales en esto de las técnicas de seducción es la autoconfianza. Así que cabeza alta y pecho para adelante porque ¡tú lo vales! Si te sientes insegura transmitirás esa inseguridad a la otra persona y esto no es nada óptimo si lo que quieres es ligártelo.

Fuente: http://www.cosmohispano.com

Cinturones para cada tipo de cuerpo

Cinturones por encima de la cintura: si lo que buscas es darle un mayor volumen a tu pecho, este tipo de cinturón es el ideal para ti. Combínalo con un vestido con vuelo y acertarás seguro.

Cinturones a la altura de la cintura: perfectos para las chicas de talle muy alto ya que dan la sensación óptica de acortar la figura y le dan un mayor equilibrio.

Cinturones a la cadera: si tienes el talle corto o mucho pecho, este tipo de cinturones te ayudarán a disimularlo. Mejora tu look llevando prendas anchas y ajustándolas a la cadera con el cinturón.

Cinturones finos: son ideales para las mujeres con caderas anchas ya que ayudarán a disimularlas.

Cinturones anchos: perfectos si eres de talle alto o estás muy delgada ya que dará volumen a tu figura.

Dime cómo te abraza y te diré qué quiere

No es habitual que un chico te haga un discurso sobre sus sentimientos, y mucho menos cuando la protagonista del mismo eres tú. Si quieres saber lo que de verdad le mueve y conmueve, deberás fijarte en otros gestos no tan evidentes pero más reveladores. ¿Por ejemplo? Su abrazo. Te sorprenderías si supieras todo lo que tu chico te está diciendo mientras te estrecha contra su cuerpo…


Te abraza por detrás

Él se acerca por detrás y te rodea el pecho con los brazos. Aunque todavía no te haya dicho las palabras mágicas, el hombre que te abraza de esta manera está enamorado. Protege tu cuerpo con el suyo, vuestros pies se entrelazan, tú te reclinas sobre él… Aquí hay unión de la buena. Cubriéndote la espalda, él está completamente convencido de que quiere ser tu refugio. Al mismo tiempo, está haciendo alarde de su masculinidad, demostrándote su fuerza y dominio. La única excepción a la regla es ese tipo que “siempre” te abraza desde atrás. Tal vez necesite establecer una conexión más íntima contigo, pero piense que tú no estás demasiado por la labor. De ahí que intente no abrazarte cara a cara.

Movimiento de brazos

Suavemente, él mueve los brazos arriba y abajo recorriendo tu espalda mientras te ciñe contra sí. En un abrazo, este gesto afectuoso significa que tu chico se preocupa mucho por ti. La espalda es una parte vulnerable del cuerpo. Como no la ves, el que te toquen ahí puede chocarte o incluso asustarte.

Si alguien te acaricia suavemente una zona tan expuesta, implica que desea protegerte y cuidar de ti. Pero no te sorprendas si un detalle tan tierno se convierte de repente en una sesión heavy de darse el lote. Y es que este abrazo tiene un ritmo muy sensual que puede ponerle de cero a cien en menos de un segundo.

También es posible que tu chico se sienta mal y necesite consuelo. Este abrazo es un gesto instintivo que hacemos cuando nos encontramos de bajón. Así que es posible que un chico te acaricie la espalda porque, inconscientemente, eso es lo que él desearía que le hicieras. Si piensas que es lo que necesita, abrázale fuerte y dile que todo está en orden.



Palmaditas en la espalda

Él te da palmaditas en la parte superior de la espalda durante el abrazo.Vale, este gesto es complicado. Pongámonos en el peor escenario posible: no le gustas. Así es como los hombres abrazan a sus amigos y si un chico lo hace es que la relación no progresa.

Por ejemplo, un tío te achucha a la salida de un bar; es una forma de demostrar que no tiene nada contigo y se siente libre como un pájaro. Pero no pierdas los nervios. Si él sólo recurre a la palmada de vez en cuando, no está todo perdido. Y los escenarios pueden ser tres:

1) te da palmaditas cuando vas a hacer algo que te asusta, como hablar en público

2) os encontráis con más gente y quiere que parezca algo poco serio

3) tu chico está en otro rollo –viendo la tele, por ejemplo– y no te lo puedes tomar como algo personal


Manos en la cintura

Te rodea la parte baja de la espalda con sus manos y te empuja hacia él Mmmm. Este chico te quiere... Un abrazo pelvis contra pelvis demuestra que busca contacto sexual. Cuanto más intrépidas sean sus manos y más se lancen a la aventura por tu cuerpo, mayor será su excitación.



Sólo una pregunta: ¿vuestras cabezas también se tocan? Además del contacto físico, él busca una comunión de pensamienos. Traducción: si lo acabas de conocer, aquí hay más que un rollo; si lleváis juntos un tiempo, él está listo para afrontar un mayor compromiso… en cuanto tú decidas.

Vestidos según tu tipo de cuerpo

Cuerpo "cilindro"

Si tienes las formas algo andróginas, sin demasiadas curvas y la cintura un poco ancha, apuesta por un minivestido suelto (prohibidos los trajes ceñidos) y combínalo con un buen tacón. Además, puedes probar con los vestidos bicolor, es decir, vestidos que tengan un color arriba y otro abajo, con los que crearás la ilusión óptica de una cintura más definida. Otra de tus bazas son los volantes, que le darán mucho volumen a tu figura.


Cuerpo "campana"

¿Tu tipo de cuerpo es fino por arriba y con las caderas anchas? Entonces, lo que mejor te va a sentar es un vestido ajustado en la parte de arriba y ancho por abajo, como el corte imperio.


Cuerpo "reloj de arena"

Si tienes muchas curvas, apuesta por un vestido ceñido a la cintura y con vuelo. Además, es conveniente que dejes los hombros despejados para que la mirada se centre en esa parte de tu cuerpo, distrayéndola de las caderas. Para ello, utiliza escotes del tipo palabra de honor o el escote halter (anudado al cuello), que dejan tu espalda y tus hombros al aire.


"Menuditas"

Si eres bajita, ¡nada de vestidos largos! Lo mejor que puedes hacer es ponerte un traje unos centímetros por encima de la rodilla, para alargar tus piernas y parecer más alta. También puedes conseguir este efecto poniéndote un cinturón. Y para alargar tu figura, apuesta por las rayas verticales.

Otras causas del mal aliento

La halitosis es la enfermedad caracterizada por el mal aliento. Las causas pueden ser diversas, pero la principal es la escasa o mala higiene bucal. Sin embargo, existen otros hábitos que pueden crear un aroma desagradable en la boca.

¿Quieres conocer que otras cosas pueden causarte tener mal aliento?

* Estar en ayunas: saltearse el desayuno hace que la producción de saliva no sea la suficiente y ésta no tenga un efecto limpiador en la lengua.
* Medicamentos: algunos fármacos producen sequedad bucal que puede producir mal aliento.
* Consumo de alcohol: si te has agarrado una borrachera, seguramente notarás que al otro día tienes mucha sed. Esto sucede porque las bebidas alcohólicas producen deshidratación y como consecuencia, mal aliento.

* Dieta: seguir una dieta baja en hidratos de carbono produce un aroma desagradable en la boca.
* Respirar por la boca: el aire que respiramos por la boca evita la producción de la saliva produciendo sequedad bucal lo que hace más difícil remover las bacterias de la halitosis.
* Algunas enfermedades: sufrir de insuficiencia renal, diabetes no controlada, bronquitis, infección dental o de encías hasta un resfriado pueden producen mal aliento.

¿Viste cuantos hábitos pueden causarnos mal aliento? ¿Te sientes identificado en algún caso?

Técnicas sexuales: los secretos del sexo exótico

¿Buscas nuevas posturas sexuales? Cosmo te trae algunas de las mejores técnicas y posturas sexuales del lejano Oriente. ¿Preparada para el sexo más exótico?

Técnicas sexuales: los secretos del sexo exótico en cosmopolitan.com.es Hace muchísimos años, al otro lado del mundo, existían algunos trucos y técnicas sexuales de eficacia impecable. Tanto que, durante milenios, las mujeres han continuado recurriendo a ellos para aprender a disfrutar más y mejor del sexo sin necesidad de ser una contorsionista ni, mucho menos, una profesional del asunto. Besos increíblemente estimulantes o antiguas recetas para perfeccionar el sexo oral... Toma nota de estas cinco erótico-exóticas:


1. El beso penetrante

Esta técnica sexual es más excitante que cualquier otro beso normal porque simula el momento de la penetración. Coloca tu boca sobre la de tu chico, abre los labios y, despacio, mete y saca tu lengua. Igual que cuando hacéis el amor, puedes alternar los movimientos suaves y lentos con otros más rápidos e intensos. Después, deja que sea tu pareja quien lleve la iniciativa e introduzca su lengua en tu boca. Para acabar, lame sus labios. Os pondréis a tono en un santiamén.


2. Éxtasis a dos manos

La tradición tántrica de la India, con una antigüedad de 7.000 años, habla de un movimiento capaz de provocar una agradable sensación múltiple en la región pélvica de tu pareja. Gracias a un masaje en la zona del perineo (entre el pene y el ano), tu chico tendrá el orgasmo del siglo. Dile que se tumbe boca arriba con las piernas estiradas. Aplícate lubricante en los dedos y las palmas. Masajea la zona del
perineo suavemente con los dedos de una mano mientras, valiéndote de la otra, subes y bajas desde la base hasta la punta del pene (recuerda que debes mover ambas manos a la misma velocidad y con idéntica presión). La combinación será explosiva. Literalmente.


3. Contraer y relajar

No está muy claro si los orígenes de esta técnica sexual se encuentran en Asia, pero lo que sí sabemos es que consiste en contraer los músculos pubococcígeos (situados en la base de la pelvis). Las japonesas que se preparan para ser geishas, por ejemplo, llevan bolas de jade de dos centímetros y medio de diámetro dentro de la vagina para ejercitar estos músculos, emplearlos durante la penetración y dar así mayor placer al hombre. Por lo que a ti respecta, puedes contraer los músculos cuando tu chico empiece a penetrarte. Hazlo despacio, porque el secreto no radica en la velocidad, sino en la fuerza e intensidad. Cuanto más en forma estén tus músculos pubococcígeos, más potente será el orgasmo.


4. Kung-fu sexual

Esta técnica sexual hacer referencia al Kung-fu sexual en la tradición taoísta, hace 3.000 años, y se trata de de retrasar la eyaculación masculina. Según los antiguos manuales eróticos, prolongar la excitación multiplica las sensaciones orgásmicas. ¿Y cómo se consigue?
Una opción es rodearle el pene con ambas manos, una encima de otra. Comienza a moverlas de arriba abajo al mismo tiempo que las giras sobre el pene en direcciones opuestas -la coordinación es importante- o las vas acercando hasta que se encuentren en la mitad del
miembro, siempre preservando el movimiento circular. A continuación, y muy despacio, fricciona el pene con tus palmas durante un minuto. La idea es llevarle poco a poco hacia el orgasmo y excitarle de forma constante sin que se acuerde del principo ni vislumbre el final.


5. La ola de la felicidad

El tantra (conocido también como el yoga del amor) tiene múltiples beneficios; entre otros, el de relajar y energizar el cuerpo. En el antiguo Tíbet, las ilustraciones representaban a los dioses adoptando ciertas posturas sexuales tántricas que les llevaban hasta el nirvana. Dile a tu chico que se siente con las piernas cruzadas y, a continuación, acomódate sobre su regazo y permite que te penetre mientras le rodeas la cintura con las piernas. Abrazaos y pegad vuestras bocas mientras respiráis el uno en el otro. ¿Cómo? Inhala su
exhalación y viceversa. Cada vez que respires, deslízate hacia atrás y contrae los músculos vaginales. Cuando exhales, pégate más a él y relaja la zona vaginal. Intentad sincronizar los movimientos y no dejéis de miraros. Cuanto más contacto visual tengáis, más íntimo y espiritual serán el sexo y las sensaciones de ambos.

Fuente: cosmopolitan.com.es

Oxigenesis: beneficios del oxígeno en tu piel

Hace un tiempo hemos hablado en Mujeres con Estilo de una nueva tendencia que se estaba dando en varios países: los bares de oxígeno.

Después de conocer esto, te vamos a dar los múltiples beneficios que tiene respirar 20 minutos de oxígeno puro al día. Decimos oxígeno puro, porque el que normalmente respiramos esta altamente contaminado.

Con solo veinte minutos al día de este tratamiento -llamado oxigenesis-, tu piel lucirá mucho más bonita y los beneficios también se multiplicarán por dentro. Además, la aplicación de oxigeno puro está exento de alergias, no es abrasivo y no tiene riesgos de toxicidad.

¿Quieres conocer los beneficios? Sigue leyéndonos…

Beneficios:

* Suaviza las arrugas, marcas y líneas suaves.
* Revitaliza la piel.
* Acelera la renovación celular.
* Minimiza las irritaciones.
* Descongestiona y calma.
* Ayuda a borrar las manchas y cicatrices.
* Controla la secreción seborreica en los casos de acné leve y moderado.

Cómo tomarlo

* Inhalaciones: sesiones de 15 minutos para aliviar el estrés y el cansancio, mejorar la circulación sanguínea, eliminar toxinas, retardas el envejecimiento y mejorar los casos de insomnio.
* Ducha facial: aplicación de oxígeno puro a presión, que combinado con otras terapias en función del tipo de piel ofrece resultados diferentes: hidratante, purificante, antiacné, etc.
* Agua enriquecida con oxígeno: aguas minerales enriquecidas con oxígeno, hasta 35 veces más que el agua habitual, para reforzar el sistema inmunitario y aumentar la oxigenación sanguínea. Una de las más famosas es OGO.
* Cremas con oxígeno: aportan una dosis extra de oxígeno que potencia sus mecanismos de defensa frente al estrés diario y oxidativo. Son perfectas para las pieles de personas fumadoras, hiperpigmentadas o congestionadas.

Fuente: Mujeres con estilo

¿Cómo usar el hilo dental?

El hilo dental es un excelente elemento que nos ayudará a retirar aquellos trozos de comida y placa dental que no lo ha quitado el cepillado, ya que llega a lugares donde las cerdas del cepillo no llegan fácilmente.

Realizado de finos filamentos de nylon o plástico, y combinado con el cepillado de dientes, nos ayudará a prevenir las infecciones de las encías, la halitosis y las caries dentales.

Yo no soy una asidua usadora de hilo dental, pero no porque no quiera usarlo, sino porque no sabía como hacerlo. Si estas como yo y tu dentista no te ha enseñado a usarlo, puedes seguir leyendo que en Mujeres con Estilo te daremos pequeños trucos para aprender a usar el hilo dental.

¿Cómo se utiliza?

* Tomando unos 45 cm (18″) de hilo dental, enrolle la mayor parte del mismo alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm (1 ó 2″) de hilo para trabajar.
* Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.
* Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose de que pase por debajo de la encía. Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cortar o lastimar el delicado tejido gingival.
* Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente.
* Para extraer el hilo, utilice el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, sacándolo hacia arriba y alejándolo de los dientes

Recorda que para mantener una buena salud bucal se recomienda un cepillado diario de los dientes, el uso de enjuague bucal y el uso de hilo dental.