Test: ¿Qué es lo que esperas del amor?

¿Te muestras apasionada? ¿Buscas la confianza y la amistad de una relación serena? ¿O tal vez eres una romántica? El siguiente test de dará la respuesta:

1. Si pudieras diseñar la primera cita ¿cómo sería?
a. Un sitio íntimo lleno de detalles que surja el amor.
b. Propiciaría el conocimiento de la compatibilidad sexual.
c. Facilitaría el entendimiento con una agradable charla.

2. ¿Cómo es la relación que mantienes con tus ex parejas?
a. No suelo tener relación después de la ruptura
.
b. En la mayoría de los casos, amistosa
.
c. Unos recuerdos llenos de nostalgia.

3. ¿Los deseos o gustos de tu pareja tienen prioridad?
a. Creo que lo adecuado es llegar a un equilibrio
.
b. Normalmente sí, me preocupa mucho por su bienestar
.
c. No, pienso en mí primero.

4. Si tu pareja mantiene actitudes que no te gustan…
a. Intento que las cambie
.
b. Los aspectos en los que no estamos de acuerdo los tengo asumidos
.
c. Me disgusto, sufro.

5. ¿Qué haces para mantener vivo el amor?
a. Procuro no caer en la rutina
.
b. Me esfuerzo por darle lo que le gusta
.
c. Lo sorprendo cada día.


1 2 3 4 5
A 6 2 4 2 4
B 2 4 6 4 6
C 4 6 2 6 2

Puntuación:

Pasión (de 0 a 10 puntos)
Sólo esperas del amor la pasión del primer momento. Esta aspiración te lleva a desarrollar aspectos muy creativos en los comienzos, pero también contribuye al desánimo si sientes que decae la novedad. Emplea tus capacidades en llenar de sorpresas cada etapa de la pareja.

Compañerismo (de 11 a 20 puntos)
La amistad y el entendimiento en diferentes aspectos de la vida ocupan un lugar primordial y son necesarios para que tu pareja funcione. Procuras respetar el espacio de ambos y utilizas los acuerdos para propiciar un clima de serenidad y sinceridad. No olvides la espontaneidad.

Romanticismo (de 21 a 30 puntos)
Tiendes a la búsqueda de un amor ideal, similar a los relatados en las novelas. Esta forma de entenderlo hace que cuides los detalles, que te preocupes de los deseos del otro, que huyas de los conflictos o que te hundas con cada contrariedad. Intenta expresar tus deseos.

Fuente: Mujeres con estilo

Mascarilla para realzar los senos

Una de las partes del cuerpo que más nos atemoriza la llegada de la gravedad son los senos. Pero no por esto debemos pasar por una cirugía. Cuando vemos que la zona de los senos está algo “caída” debemos ponernos en marcha y comenzar a hacer ejercicios para levantar la zona.

También existen muchos tratamientos caseros que podemos hacer sin gastar muchos dinero. Nada es mágico, esta mascarilla no hará que tengamos unos senos de una chica de 20, pero es muy efectivo si lo acompañamos con ejercicio y, obviamente, una nutrición adecuada y saludable.

La mascarilla es muy simple. Debemos realizar una mezcla de una cucharada de jugo de limón, 1 cucharada de ron y 3 claras de huevo. Deberás aplicartela todos los días, si es luego de la ducha será mejor, dejar actuar unos 10 minutos y retirar con agua tibia. Evita aplicarla sobre el pezón porque esta área es muy sensible.

Con las semanas notarás el cambio. Tendrás unos senos más firmes y la piel más tersa y suave.

Fuente: Mujeres con estilo

Las manos nos delatan la edad… ¡cuídalas!

Las manos son una de las cartas de presentación de nosotras. Siempre debemos tenerlas prolijas, limpias y, de ser posible, esmaltadas.

Si sólo prestamos atención al rostro, al escote y al cabello, las manos, sin piedad, delatarán la edad. Hoy, ya nadie se cree que un rostro que aparente 40 años los tenga, si las manos están teñidas de manchas y surcadas de arrugas. Lamentablemente, creerán a las manos.

Hartas de bregar y de trabajar en condiciones duras, sometidas al castigo de los agentes externos como el frío, el viento y del sol, maltratadas por los detergentes y abandonadas por la hidratación, las manos se revelan y muestran su peor cara, el envejecimiento prematuro.

Tan delicadas y frágiles como el contorno de los ojos, las manos, que apenas poseen glándulas sebáceas que la protejan, necesitan hidratación y nutrición diaria para restablecer la hidratación y eliminar la tirantez, la sequedad, las descamaciones y la aparición de manchas y arrugas.

La cosmética actual ofrece cremas que están enriquecidas con vitaminas, agentes calmantes y cicatrizantes que miman las manos como si de guantes se tratasen. Se recomienda nutrir las manos al menos tres veces al día.

Fuente: Mujeres con estilo

Migraña y cefalea: aprende a diferenciarlas

Aunque la migraña (o jaqueca) y la cefalea son condiciones que se engloban bajo un mismo término: “dolor de cabeza”, pero existen diferencias bien importantes entre cada una de ellas y hoy las aprenderás.

La cefalea hace referencia a los dolores o molestias localizadas en cualquier parte de la cabeza, en las estructuras óseas, los músculos y vasos sanguíneos que rodean el cuero cabelludo, la cara y el cuello. El tratamiento varía ampliamente según la causa y el tipo de cefalea.

En cambio, la migraña (o también llamada jaqueca) es un tipo de dolor de cabeza, usualmente muy intenso y capaz de incapacitar a quien lo padece. También viene acompañado de nauseas, fotofobia y dolor que empeora con el movimiento. Los síntomas y duración del dolor puede variar entre personas y también entre un ataque y otro. Su causa es desconocida, pero se sabe que existe un posible gen hereditario.

En ambos casos, es mejor consultar a un especialista para descartar un posible ACV (accidente cerebro-vascular). http://es.wikipedia.org/wiki/ACV

Ya conoces las diferencias entre estas tres condiciones y ya puedes identificar cual es la que sufres tu.

Fuente: Mujeres con estilo.

¿Qué es la incontinencia urinaria?

La incontinencia urinaria es la pérdida incontrolable de la orina. Puede implicar un importante impacto psicológico y social, afectando gravemente el estilo de vida del paciente.

Los síntomas pueden variar desde una fuga de orina leve hasta la salida abundante e incontrolable de ésta. Puede ocurrir a cualquier edad, aunque es más común que se de en personas de la tercera edad y especialmente en las mujeres.

Existen cuatro tipos principales de incontinencia urinaria:

1. Incontinencia por estrés o por esfuerzo: Es la más común y con frecuencia afecta a mujeres pos-menopáusicas. Se caracteriza por fugas de orina al estornudar, reír, toser, levantar objetos pesados, hacer ejercicio u otros movimientos que hagan presión en la vejiga.
2. Incontinencia de urgencia: Se le conoce también como vejiga hiperactiva, inestable o espástica. Se refiere a la incapacidad de contener la orina el tiempo suficiente para llegar al baño. Se presenta con frecuencia en personas diabéticas, en quienes han tenido derrames cerebrales o en quienes padecen demencia, enfermedad de Parkinson y esclerosis múltiple, entre otras.
3. Incontinencia por sobrecarga o rebosamiento: Ocurre cuando la cantidad de orina producida excede la capacidad de almacenamiento de la vejiga.
4. Incontinencia funcional: Es aquella en la que el estado del sistema urinario es normal, pero el paciente no puede utilizarlo debidamente por algunos trastornos físicos graves como la enfermedad de Parkinson, Alzheimer, entre otros.

El tratamiento dependerá del tipo de problema que tenga y lo que mejor se adapte a su estilo de vida. La incontinencia urinaria no es un trastorno grave, pero es molesto e incide negativamente en la calidad de vida y en las relaciones sociales.

La incontinencia urinaria puede prevenirse realizando ejercicios que refuercen la musculatura y el tono del suelo pélvico. Otras formas de prevenirla es evitando el sobrepeso y la obesidad, evitar el estreñimiento, las actividades que obliguen a realizar demasiado esfuerzo, evitar la ingesta excesiva de líquidos y mantener una buena higiene en la zona.

Si le ocurre en repetidas veces este tipo de “accidente”, lo ideal es consultar con un médico, para su precoz diagnostico y tratamiento.

Fuente: Mujeres con estilo

Alimentos para nos ayudan a deshinchar

Estamos llegando al verano y con su llegada, todas las mujeres queremos estar super lindas y flaquitas.

Esto es super posible. Tienes que comenzar con cambiar tus hábitos alimentarios y comenzar a hacer ejercicio, pero también debes tener en cuenta algunos alimentos que son muy buenos para esto y otro que nos producen hinchazón.

Hoy, en MujeresconEstilo.com, te enseñaremos cuales son los alimentos que nos producen hinchazón y la retención de líquidos para lucir más delgada.

Alimentos permitidos:

* Alimentos ricos en fibras: sirven para combatir el estreñimiento. Puedes incorporarlo en el desayuno o en los tentempiés. Además ayudan a saciar el apetito.
* Alimentos ricos en potasio: estos alimentos nos ayudarán a eliminar los excesos de líquidos y, así, deshincharnos. Puedes encontrarlos en las papas y las bananas.
* Líquidos: sabemos que debemos tomar 2 litros de agua al día. Esta cantidad ayudará a prevenir la retención de líquidos y el estreñimiento, dos cosas que nos hincharán mucho el vientre.
* Probióticos: un desequilibrio de bacteria en el intestino puede reducir la velocidad en la digestión y, por ende, abultar el vientre. Consumiendo alimentos probióticos podemos prevenir la hinchazón del estómago.

Alimentos prohibidos:

* Sodio: es uno de los causantes de la retención de líquidos y la incómoda sensación de hinchazón. Para evitar esto, debemos consumir menos sal o alimentos que contengan sal o que sean enlatados.
* Líquidos con gas y dulces: además de hincharnos, y generar malestar gástrico, ambos productos nos favorecen en la retención de líquidos.

Teniendo en cuenta estos consejos podremos lucir un vientre plano y sentirnos más livianas.